산이 좋아, 길이 좋아

안녕하세요어제 운동을 하며 트레드밀의 실내 운동거리의 차이가 꽤 크게 발생한다고 느껴졌는데요, 오늘은 거리 보정 기능에 대해 소개 드리려 해요.먼저 어제 일지 잠시 보여드리자면,운동일지 - 20250111(실내자전거, 트레드밀, 웨이트트레이닝) 운동일지 - 20250111(실내자전거, 트레드밀, 웨이트트레이닝)날씨가 추우니 몸이 게을러지네요.오랫만에 운동을 했지만 산에는 가지 못했습니다.  1. 실내자전거2. 트레드밀3. 웨이트트레이닝saneejoa.tistory.com 아래 운동거리 보시면- 트레드밀 : 2.51km- 엔듀로3 : 3.41km로 약 900m 거리차가 발생함을 알수 있습니다. Really....? 하여 어떻게 해야하나 싶어 오른쪽 상위 버튼을 눌러보니 거리 보정 기능이 있더라구요, 그래서..

안녕하세요, Saneejoa 입니다. 오늘은 최근 새롭게 떠오르는 브랜드 코로스의 신규 스포츠워치, 코로스 페이스 프로(COROS Pace Pro)를 소개해 드리려고 해요.달리기나 트레일 러닝 자주 하시는 분들은 이미 관심 있으실 텐데, 이번 모델이 꽤 괜찮게 나왔다고 해서 직접 정보들을 모아서 정리해봤습니다.1. 한눈에 보는 주요 특징1) 빠릿빠릿한 하드웨어“프로세서가 2배 빨라졌고, 지도 확대도 3배나 빨라졌대요!”페이스3 대비 확실히 업그레이드됐다고 하니, 실시간 지도를 볼 때 짜증 날 일은 많이 줄어들겠죠?2) 눈에 확 띄는 AMOLED 디스플레이“1.3인치에 416x416 해상도, 최대 1,500니트 밝기!”햇빛 쨍쨍한 야외에서도 선명해서, 요즘같이 날씨 좋은 날 운동하기 딱 좋을 듯해요.터치 ..

안녕하세요.엔듀로3로 평소 트레일러닝과 수영을 즐겨하는 편인데요,오늘은 웨이트트레이닝에서도 간편하게 사용하는 방법을 설명드리고자 해요.우선 활동으로 가면 실내 운동(Gym) 메뉴들이 있습니다.참고로, 저는 언어를 영어로 해두었어요.저 모드로 셋팅을 하고 나면 운동은 자동으로 측정됩니다. 웨이트트레이닝 운동들이 보통 Set를 카운트하며 하게 되는데요.횟수와 무게, 그리고 중간에 얼마나 쉬는지 등이 주요 측정 포인트 같아요. 실제로 하나의 셋트(Set)를 마치고 잠깐 쉬는 액션(우측 아래 버튼)을 누르게 되면 아래 세번째 화면처럼휴식(Rest)라고 나오며 휴식시간이 카운트 됩니다. 휴식에 들어가기전 제가 했던 한셋트동안 진행한 반복회수와 무게가 맞는지 입력하는 화면이 나오고 별도 수정이 없다면(대략 5~10..

안녕하세요, Saneejoa입니다. 요즘같이 추운 겨울에 스포츠워치를 착용하고 운동하기가 쉽지가 않은데요.이유인 즉슨 워치의 센서가 주로 손목에 직접 닿으며 심박수나 기타 운동량을 체크하기 때문입니다. 그러나.. 추워지면서 손가락 사이사이 옷깃 사이로 스며드는 추위를 이겨내기가 쉽지가 않고,,더불어 티셔츠마져 손가락에 끼워서 입는 셔츠를 입으면 스포츠워치를 손목위에 걸치기가 쉽지가 않습니다. ㅠㅠ하여 과감하게 티셔츠 위에 엔듀로3를 착용하면 어떨까 하였어요. 과연 측정 결과는 어땠을까요?대모산 입구에서부터 긴 셔츠위에 위치를 착용하고 정상에 도달해서 화면에 나오는 각종 수치들을 찍어봤는데요.평소에 나오던 고도 측정, 거리 측정, 위치 측정 등에는 전혀 문제가 없었습니다.그러나 심박이 제대로 측정되었는지는..

안녕하세요 Saneejoa입니다. 오랫만에 엔듀로3 포스팅입니다. 어제 제가 차고 있는 엔듀로3의 배터리가 방전에 임박해있길래..문득 충전이 언제였는지 다시 살펴봤습니다. 예전 이 포스팅(가민 스마트워치 엔듀로3 #5 - 솔라 충전과 배터리 수명)을 준비하며 충전이 끝난 순간을 촬영해두었는데요. 가민 스마트워치 엔듀로3 #5 - 솔라 충전과 배터리 수명안녕하세요. Saneejoa입니다.지난 엔듀로3의 LED 포스팅(가민 스마트워치 엔듀로3 #4 - LED 라이트 기능)에 이어 오늘은 태양광 충전과 배터리 수명에 대해 얘기해보려 해요. 가민 엔듀로 3는 태양광saneejoa.tistory.com 당시 11월 17일이었고 어제 충전을 하기 직전 7%의 배터리가 남아있던게 12월 9일이었습니다. 아래는 충전 ..

안녕하세요. 오늘은 스마트워치라고 부르기에는 다소 스포츠 지향적인.. 스포츠워치에 대해 살펴보겠습니다. 사실 스마트워치라고도 그냥 부르긴 하지만요. 최근에 스포츠 워치는 운동과 아웃도어 활동을 즐기는 사람들에게 거의 스마트폰과 동일한 수준의 필수품으로 자리잡고 있습니다. 사실 애플과 갤럭시가 스마트워치를 대중화시키긴 했지만 그전에 스프츠워치라고 불리울 그들이 있었죠. 오늘날 시장에는 여러 브랜드가 저마다의 독특한 철학과 기술을 바탕으로 다양한 스포츠 워치를 제공하고 있어요. 그중 잘 알려진 가민(Garmin), 순토(Suunto), 코로스(Coros), 폴라(Polar), 핏빗(Fitbit)의 설립 이야기와 주요 제품에 대해 간단하게 정리해볼께요.가민(Garmin): 항공과 해양을 넘어서 피트니스로가민은..

안녕하세요 지난 손예진의 가민 워치 포스팅(가민 워치를 차는 여자 연예인, 손예진)에 이어 그녀가 또 포스팅을 했네요. 가민 워치를 차는 여자 연예인, 손예진안녕하세요, 오늘 재미난 포스팅을 우연찮게 보게 됩니다. https://sports.chosun.com/entertainment/2024-11-11/202411110100068740009850 '현빈♥' 손예진, 성난 등근육 자랑하더니 또..운동 중독된 워킹맘배우 손saneejoa.tistory.com 바로 아래 포스팅입니다. 26분 43초만에 10킬로를 뛰었다는게 아니겟죠 하고 봤는데....왠지 10월 1일에 뛰었다는 말 같군요.제가 쓰는 엔듀로3와는 레이아웃이 달라서 좀 햇갈립니다. 그래도 꾸준하게 운동하는 모습에 박수를 쳐주고 싶네요. 아울러 ..

안녕하세요, Saneejoa 입니다. 지난 가민 포러너 시리즈 포스팅(가민 포러너 시리즈 소개)에 이어 오늘은 가민 워치와 네비게이션 등 전체적인 제품 라인업을 살펴보고자 해요. 가민(Garmin)은 GPS 기술을 바탕으로 다양한 분야에서 혁신적인 제품을 제공하고 있어요. 스마트워치, 사이클링 컴퓨터, 골프용 스마트워치, 다이빙 컴퓨터, 항공 및 해양 기기 등 다양한 제품군에서 최신 모델을 선보이며, 고객의 필요에 부합하는 다양한 선택지를 제공하네요. 덕분에.. 여러 제품을 사보고 싶습니다만.ㅠㅠㅠ 주요 제품과 기능 등을 간단히 정리해보았습니다.1. 스마트워치 및 웨어러블 제품군포러너 시리즈 : 러너를 위한 시리즈로써 입문자를 위한 기본 모델 포러너55부터 전문러너를 위한 255, 포러너 시리즈의 최상위..

안녕하세요, Saneejoa입니다. 오늘은 가민의 스마트워치중 러너들을 위한 라인업, 포러너(Forerunner) 시리즈에 대해 살펴보려고해요. 자 그럼 시작합니다.!! 가민(Garmin)의 포러너(Forerunner) 시리즈는 다양한 스포츠 활동, 특히 러닝에 특화된 스마트워치 라인업으로 유명합니다. 각기 다른 요구와 수준에 맞춘 여러 모델들이 있으며, 입문자부터 전문가까지 다양한 러너들에게 최적의 경험을 제공합니다. 아래는 가민 포러너 시리즈의 주요 모델들과 그 특징에 대해 살펴볼께요.1. 포러너 55: 러닝 입문자를 위한 이상적인 선택포러너 55는 러닝을 처음 시작하는 사용자에게 최적화된 모델입니다. 기본적이면서도 필수적인 러닝 기능들을 제공하여 러닝 습관을 형성하기 좋은 제품입니다.주요 특징:1...

안녕하세요, 오늘 재미난 포스팅을 우연찮게 보게 됩니다. https://sports.chosun.com/entertainment/2024-11-11/202411110100068740009850 '현빈♥' 손예진, 성난 등근육 자랑하더니 또..운동 중독된 워킹맘배우 손예진이 운동에 열중한 근황을 전했다.10일 손예진은 스마트워치로 남다른 운동량을 인증해 눈길을 끌었다. 1시간 7분 동안 7.25km…sports.chosun.com 흠.. 이게 무슨 워치지? 이후 인터넷을 뒤지다 보니 결국 지식인이 알려주네요... 265!!! 가민 265의 주요 특징을 살펴보니 다음과 같다고 해요. 사실 엔듀로3를 고민하기 훨씬저에 265, 965도 생각을 좀 하긴 했습니다. 러닝위주로 운동한다면 가볍고 사용하기에 좋은 모..