반응형

운동기록 17

대모산은 등산로는 공사중(?)

안녕하세요, Saneejoa입니다. 오랫만에 운동 포스팅을 남기네요. 사실 최근에 일주일에 1, 2번씩 대모산은 다녀오고 있습니다. 2월중순~말 정도에는 잠시 날씨로 쉬어갔지만 이후 3월초부터 집중해보자 하다가정산부근의 등산로가 3/12까지 공사중이라고 했었는데..4월말까지 왠지 등산로가 공사중인 것 같아서 중간 상황을 공유해봅니다.ㅠㅠ얼른 마치고 정상까지 시원하게 오라고 싶네요.ㅠㅠ현수막 자세히보시면,, 4월에 글자를 덧붙였습니다. 원래는 3/12에 끝난다고 했거든요.ㅠ  대모산 등산로의 막판 가파른 계단부분의 공사입니다.입구에는 매일매일 일하시는 분들이 고생하신다고 생수가 가득합니다. 다만,,, 1,2주는 그냥 두는 것 같아 건강에 해롭지 않기만을 바랄뿐이에요. 안내문은 공사하는 분들 외에도 여럿 볼..

운동기록 2025.03.29

운동기록 - 20250209

안녕하세요, Saneejoa입니다. 최근 비염? 코감기에 걸리며 차가운 공기에 노출되면 코가 많이 힘들어해서..오늘도 실내 운동을 하고자 아파트 체육관을 찾았습니다.오늘도 계단밟기와 트레드밀을 이용했어요, 제가 사용하는 기구들이 궁금하신 분은 아래 포스트를 참고해주셔도 좋습니다. 이탈리아 피트니스 브랜드, 테크노짐(Technogym) 소개, 자주 운동하는 기  이탈리아 피트니스 브랜드, 테크노짐(Technogym) 소개, 자주 운동하는 기구 소개안녕하세요, 요즘 추워서 실내 운동을 좀 하다보니,,클럽에 있는 기기 브랜드에도 조금씩 관심이 가네요아래 포스팅을 보셔도 아시겠지만.. 테크노짐(Technogym)이란 브랜드 기구가 많은 것 같습니saneejoa.tistory.com 계단밝기는 18분을 이용했어요..

운동기록 2025.02.09

운동기록 - 눈온 새벽 대모산 러닝(20250204)

안녕하세요, Saneejoa입니다. 오늘도 오랫만에 새벽 러닝을 하러 나섰습니다. 오늘도 매번 입는 복장에 유니클로 자켓과 데카트론 웜플러스 v2를 끼고 나왔습니다. 왜나면,, 오늘은 영하 12도였기 때문이죠.ㅠㅠ 평소 입던 러닝 복장이 궁금하시면 아래 포스트를 참고해주세요. 겨울철 트레일 러닝 복장 및 제품 소개 겨울철 트레일 러닝 복장 및 제품 소개안녕하세요, 오늘은 트레일러닝 일지 - 241208에서 소개드렸지만,,, 최근 겨울에 운동을 하며 입고 있는 복장과 장비에 대해 간단히 소개드리고자 해요. 중간중간 제품 소개시 제가 사용한 후saneejoa.tistory.com  자 그럼 대모산으로 가봅시다. 오늘도 쌓인 눈이 녹지 않았네요.오르막이긴 하나 길이 좀 미끄럽긴 합니다. 스피드고트6가 어느정도..

운동기록 2025.02.04

운동일지 - 대모산 Snow 러닝 20250127

안녕하세요, Saneejoa입니다 오늘은 아침에 눈이 오는 것을 보고 과감하게 대모산을 향했습니다. 운동일지 - 대모산 새벽 러닝 20250114  운동일지 - 대모산 새벽 러닝 20250114안녕하세요, Saneejoa입니다. 오랫만에 대모산을 새벽에 다녀왔습니다.  우선 복장부터 점검. 아래 복장 그대로입니다.겨울철 트레일 러닝 복장 및 제품 소개 겨울철 트레일 러닝 복장 및saneejoa.tistory.com 우선은 복장부터 점검해봅시다.겨울철 트레일 러닝 복장 및 제품 소개 겨울철 트레일 러닝 복장 및 제품 소개안녕하세요, 오늘은 트레일러닝 일지 - 241208에서 소개드렸지만,,, 최근 겨울에 운동을 하며 입고 있는 복장과 장비에 대해 간단히 소개드리고자 해요. 중간중간 제품 소개시 제가 사용한..

운동기록 2025.01.27

운동기록 - 20250116

아침 운동시간이 얼마 없어서 30분만 운동 스텝퍼(거리밟기) - 92kcal  달리기 - 48kcal, 650m  더 운동합시다.ㅠㅠㅠ 운동기구가 궁금하신 분들은 아래 포스트를 참고해주세요이탈리아 피트니스 브랜드, 테크노짐(Technogym) 소개, 자주 운동하는 기구 소개 이탈리아 피트니스 브랜드, 테크노짐(Technogym) 소개, 자주 운동하는 기구 소개안녕하세요, 요즘 추워서 실내 운동을 좀 하다보니,,클럽에 있는 기기 브랜드에도 조금씩 관심이 가네요아래 포스팅을 보셔도 아시겠지만.. 테크노짐(Technogym)이란 브랜드 기구가 많은 것 같습니saneejoa.tistory.com

운동기록 2025.01.18

운동일지 - 대모산 새벽 러닝 20250114

안녕하세요, Saneejoa입니다. 오랫만에 대모산을 새벽에 다녀왔습니다.  우선 복장부터 점검. 아래 복장 그대로입니다.겨울철 트레일 러닝 복장 및 제품 소개 겨울철 트레일 러닝 복장 및 제품 소개안녕하세요, 오늘은 트레일러닝 일지 - 241208에서 소개드렸지만,,, 최근 겨울에 운동을 하며 입고 있는 복장과 장비에 대해 간단히 소개드리고자 해요. 중간중간 제품 소개시 제가 사용한 후saneejoa.tistory.com 인증샷도 한번 더 남김니다. 운동날짜는 다른데 복장은 항상 같네요.ㅠ 자 그럼 대모산으로 가봅시다. 7시 전에 나왔더니 아직 해도 제대로 뜨지 않아 어둡습니다. 오히려 도로 가로등이 밝네요. 길을 건너 대모산 입구로 진입하니 완전 밤 느낌입니다. 사진을 찍어도 그렇게 보이네요. 최근 ..

운동기록 2025.01.18
반응형