반응형
안녕하세요,
아침에 짧게지만,, 상체 운동한 것도 남겨봅니다.
7분도 안되는 짧은 시간의 운동이라 좀 민망하지만,
그래도 상체 총 6셋트 운동을 했어요.
반응형
'운동기록' 카테고리의 다른 글
Indoor Cycle 운동일지 - 20241228 (2) | 2024.12.28 |
---|---|
수영기록 - 20241227 (1) | 2024.12.28 |
트레일러닝 20241222 - 눈온뒤 달리기 (0) | 2024.12.22 |
수영 기록 - 20241218 (0) | 2024.12.21 |
트레일러닝 일지 - 20241216 (0) | 2024.12.16 |