반응형
날씨가 추우니 몸이 게을러지네요.
오랫만에 운동을 했지만 산에는 가지 못했습니다.
1. 실내자전거
2. 트레드밀
3. 웨이트트레이닝
반응형
'운동기록' 카테고리의 다른 글
| 운동기록 - 20250116 (0) | 2025.01.18 |
|---|---|
| 운동일지 - 대모산 새벽 러닝 20250114 (0) | 2025.01.18 |
| 운동기록 20250107 - 오늘은 자전거, 계단 (0) | 2025.01.07 |
| 웨이트트레이닝 - 20241228 (0) | 2024.12.28 |
| Indoor Cycle 운동일지 - 20241228 (3) | 2024.12.28 |