운동일지 - 20250111(실내자전거, 트레드밀, 웨이트트레이닝) 날씨가 추우니 몸이 게을러지네요.오랫만에 운동을 했지만 산에는 가지 못했습니다. 1. 실내자전거2. 트레드밀3. 웨이트트레이닝 운동기록 2025.01.11
