2025년도 스카이레이스 시리즈, 운탄고도에서 부터!

안녕하세요, Saneejoa입니다.

지난 24년 트레일러닝 주요 대회를 정리해본 적이 있는데요.

2024 국내 트레일러닝 대회 총정리 - 유명했던 10개 대회 소개

2024 국내 트레일러닝 대회 총정리 - 유명했던 10개 대회 소개

 

위 썸내일 처럼 가장 흥미진진해보였던 대회는 바로 운탄고도 트레일러닝 대회입니다!!

 

굿러너 스카이레이스 시리즈(Goodrunner Skyrace Series)의 첫 번째 대회인 운탄고도 스카이레이스가 2025년 5월 10일(토)부터 11일(일)까지 강원도 정선군 고한읍에서 개최됩니다. 아름다운 자연 경관과 고난도 코스가 어우러진 이번 대회는 국내외 트레일러너들의 큰 기대를 모으고 있습니다.

---

1. 대회 개요

• 일정: 2025년 5월 10일(토) ~ 11일(일)
• 장소: 강원도 정선군 고한읍 하이원길 265-1
• 주최: 굿러너컴퍼니

굿러너 스카이레이스 시리즈
이번 운탄고도 스카이레이스는 동해, 춘천, 다둔 스카이레이스와 함께 시리즈로 운영되어, 각 대회마다 독특한 코스와 풍경을 선보입니다. 스카이레이스 시리즈를 모아서 참가하면, 더 다양한 국내 산악지대를 누비는 즐거움을 만끽할 수 있어요.

---

2. 코스 정보

2.1. 42K 코스

• 누적 상승 고도: 약 1,910m
• 난이도: ★★★★★ (고난도)
• 추천 대상: 울트라 트레일러닝에 도전하는 상급자 러너
• 특징:
  • 거친 오르막과 내리막이 이어져, 지구력과 근력을 동시에 시험
  • 강원도의 험준하고 아름다운 산악 지형을 가장 확실히 체감할 수 있음

2.2. 20K 코스

• 누적 상승 고도: 약 1,005m
• 난이도: ★★★★☆ (중급)
• 추천 대상: 트레일러닝 경험이 어느 정도 있고, 한 단계 발전을 원하는 중급자
• 특징:
  • 충분히 도전적이지만, 42K만큼 부담스럽지 않음
  • 오름길과 내리막길의 조화가 좋아, 다양한 지형 훈련에 유리

2.3. 12K 코스

• 누적 상승 고도: 약 610m
• 난이도: ★★★☆☆ (입문)
• 추천 대상: 트레일러닝에 막 입문한 초보자 혹은 단거리를 선호하는 러너
• 특징:
  • 부담 없는 거리와 고도 상승량으로, 첫 산악 레이스에 적합
  • 주변 풍경을 여유롭게 감상하며 달릴 수 있어, 가족 단위로도 인기

---

3. 참가 신청 안내

• 접수 기간: 2025년 3월 ~ 4월 (예정)
• 참가비:
  • 42K: 120,000원
  • 20K: 95,000원
  • 12K: 75,000원

접수 시작 후, 굿러너컴퍼니 공식 웹사이트나 트레일러닝 커뮤니티 등을 통해 상세 정보를 확인하고 신청을 진행하시면 됩니다. 선착순 마감이 있을 수 있으니, 미리 계획해두시는 것을 추천드려요!

---

4. 대회의 특별한 매력 포인트

4.1. 자연과의 조화

• 강원도의 수려한 산악 지대를 배경으로, 하늘과 맞닿은 듯한 스카이레이스를 즐길 수 있습니다.
• 울창한 숲, 맑은 계곡, 그리고 정선 특유의 수려한 풍광이 마음을 사로잡죠.

4.2. 커뮤니티와의 교류

• 국내외 다양한 트레일러너들이 한자리에 모여 정보를 나누고, 우정을 쌓을 수 있는 기회입니다.
• 초급자부터 상급자까지, 서로의 러닝 스토리와 기술을 공유하며 서로에게 동기부여가 됩니다.

4.3. 굿러너 스카이레이스 시리즈

• 운탄고도 스카이레이스 이후에도 동해, 춘천, 다둔 스카이레이스가 이어집니다.
• 각 대회마다 해안, 호수, 고산지 등을 배경으로 서로 다른 매력을 선보여, 시즌 내내 다양한 코스를 경험할 수 있습니다.
  • 2025.05.10(토)~11(일) 운탄고도 스카이레이스
  • 2025.06.21(토)~22(일) 동해 스카이레이스
  • 2025.09.20(토)~21(일) 춘천 스카이레이스
  • 2025.11.15(토)~16(일) 다둔 스카이레이스

---

5. 대회 현장 팁

1. 충분한 사전 훈련
   • 산악 구간이 많기 때문에, 오르막과 내리막 훈련이 필수입니다. 하체 근력과 지구력을 길러보세요.
2. 준비물 체크
   • 트레일러닝화, 충분한 수분, 바람막이 자켓, 간단한 간식(에너지젤 등)을 챙기면 좋습니다.
3. 날씨 확인
   • 5월 중순 강원도 날씨는 비교적 따뜻하지만, 산간지역은 급변할 수 있으니 대회 전 기상 정보를 꼭 확인하세요.
4. 안전 우선
   • 특히 고난도의 42K를 도전하는 분들은 부상 예방과 체력 안배가 중요합니다. 지친다면 무리하지 말고 잠시 쉬어 가세요.

---

6. 마무리

2025년 운탄고도 스카이레이스는 국내외 트레일러너들에게 흥미로운 도전의 무대가 될 것입니다. 굿러너 스카이레이스 시리즈 중 첫 대회로, 청정 자연 속에서 대자연의 아름다움과 함께 러닝의 짜릿함을 동시에 맛볼 수 있죠.

• 42K, 20K, 12K 코스 중 자신의 목표와 체력에 맞는 코스를 선택해 보세요.
• 강원도 정선군 고한읍에서 펼쳐지는 이번 대회에서, 일상을 내려놓고 산과 하늘을 벗 삼아 달리는 최고의 경험을 해보길 바랍니다.

러너 여러분, 2025년 5월 10~11일, 운탄고도에서 만나요!
좋은 컨디션과 탄탄한 준비로 스카이레이스에 도전해보시길 바랍니다.

 

25년 다른 트레일러닝 대회 상세 정보가 궁금하시다면 아래 포스팅들을 참고해주세요.

 

[2025년 동해 스카이레이스] 바다와 산을 동시에 즐기는 트레일러닝 대회!

[2025년 동해 스카이레이스] 바다와 산을 동시에 즐기는 트레일러닝 대회!

 

[2025 다둔 스카이레이스] 스카이레이스 4번째 트레일러닝 대회

 

[2025 다둔 스카이레이스] 스카이레이스 4번째 트레일러닝 대회

 

 

2025년 제주국제트레일러닝 대회 소개

2025년 제주국제트레일러닝 대회 소개

 

2024년 제11회 남산우정 산불조심 마라톤 살펴보기(+25년 대회 정보 소개)

2024년 제11회 남산우정 산불조심 마라톤 살펴보기(+25년 대회 정보 소개)

 

2025 제5회 장수트레일레이스 – 아름다운 전북 장수에서 만나는 자연에서 러닝을!

 

2025 제5회 장수트레일레이스 – 아름다운 전북 장수에서 만나는 자연 속 트레일러닝 축제

 

2025 계양산 백야드 울트라트레일 – 끝까지 달리는 도전!

2025 계양산 백야드 울트라트레일 – 끝까지 달리는 도전!

 

블랙야크 트레일 런 제주 2025 – 한라산 자락의 트레일러닝으로 고고!

블랙야크 트레일 런 제주 2025 – 한라산 자락의 트레일러닝으로 고고!

 

2025 KOREA 50K 대회 상세 소개

2025 KOREA 50K 대회 상세 소개

 

부산 50K 트레일러닝 25년 대회 – 부산의 자연과 역사를 함께 달리다

부산 50K 트레일러닝 25년 대회 – 부산의 자연과 역사를 함께 달리다