겨울철 트레일러닝화 5종 추천

안녕하세요, Saneejoa입니다.

봄부터 대모산과 구룡산을 오르며 등산과 트레일러닝을 즐기고 있는데요.

올해 겨울은 저에게도 첫 트레일러닝 윈터시즌이 될 것 같습니다. 

 

겨울에는 어떻게 운동해야 할까 고민을 하면서도 트레일러닝에서 가장 중요한(그렇게 믿고 있는) 신발은 어떤 것을 선택해야 할지 고민이 되는 시즌이기도 합니다. 이전 포스팅에서 선택가이드를 작성해보았는데요(겨울철 트레일 러닝 신발 선택 가이드). 오늘은 추천할 트레일러닝화는 어떤게 있을지 같이 살펴보고자 해요.

 

겨울철 트레일 러닝은 추위, 눈, 얼음 등 다양한 자연적 요소에 맞서야 하며, 이러한 환경에서는 신발 선택이 매우 중요합니다. 적절한 신발은 발을 보호하고 최적의 성능을 발휘하게 하는 핵심 장비입니다. 본 가이드에서는 겨울철 트레일 러닝에 적합한 5가지 신발을 소개하며, 각 제품의 특징과 기능도 한번 살펴볼께요.

1. 호카오네오네 스피드고트 6 (Hokaoneone Speedgoat 6)

추천 이유: 이 모델은 탁월한 쿠셔닝과 접지력을 제공하며, 다양한 지형에서 러닝 시 안정성을 높입니다. 특히 발목과 무릎에 가해지는 부담을 줄여주는 기능 덕분에 많은 러너들에게 인기가 높습니다. 저역시 즐겨 착용하고 있고 아래 두 포스팅에서 볼 수 있듯이 GTX, Mid 모델까지 나오며 선택의 폭을 넓혀주고 있습니다.
주요 기능: 메타-록(Meta-Rocker) 기술이 적용되어 자연스럽고 부드러운 발걸음을 돕습니다. 비브람 메가그립(Vibram Megagrip) 아웃솔은 젖은 바위나 진흙에서도 뛰어난 접지력을 제공합니다.
가격: 약 150,000원에서 205,000원.

호카오네오네 스피드고트6 리뷰 

호카오네오네 스피드고트6 리뷰

나와버렸네요.. 호카 스피드고트6 와이드 GTX...ㅠ

2. 살로몬 스피드크로스 6 (Salomon Speedcross 6)

살로몬 스피드크로스6

추천 이유: 살로몬은 오랜 기간 동안 트레일 러닝에서 신뢰받아온 브랜드입니다. 이 모델은 특히 거친 지형에서 뛰어난 성능을 발휘하며, 진흙이나 비포장 도로에서 우수한 접지력을 제공합니다. 호카오네오네 스피드고트6와 유사하게 이 모델 역시 와이드, 고어텍스 등 여러가지 버전이 출시되고 있어 개인의 발에 맞게 적합한 모델을 선택하실 수 있어요.
주요 기능: 컨타그립(Contagrip) 아웃솔은 다양한 지면에서 우수한 그립력을 제공하고, 센스핏(Sensifit) 기술이 발을 안정적으로 감싸 편안함을 제공합니다.
가격: 약 158,000원.

3. 아식스 젤 카야노 24 (Asics Gel Kayano 24)

아식스 젤 카야노 24(모델 종류가 너무 많아 적절한 모델 사진을 찾은 건지 모르겠네요)

추천 이유: 안정성과 쿠셔닝을 동시에 제공하여 장거리 러닝이나 안정적인 지지력을 필요로 하는 러너에게 적합합니다. 아식스 모델은 워낙 다양한 모델이 출시되고 단순 발모양외에도 러너의 다양한 프로파일에 맞게 모델들이 출시되고 있습니다. 아식스는 저도 아직 많은 모델을 알고 있지는 못하지만.. 기회가 되면 깊게 살펴보겠습니다. 
주요 기능: 플루이드라이드(FluidRide) 미드솔과 젤(GEL) 쿠셔닝 시스템은 뛰어난 충격 흡수 기능을 제공하며, 듀오맥스(DuoMax) 지원 시스템으로 발의 불필요한 움직임을 방지해 안정성을 높입니다.
가격: 약 150,000원에서 200,000원.

4. 브룩스 고스트 12 GTX (Brooks Ghost 12 GTX)

브룩스코스트12 GTX

추천 이유: 고어텍스(Gore-Tex) 어퍼가 적용되어 있어 방수 기능이 탁월하며, 겨울철 러닝 시 발을 건조하게 유지합니다. 부드러운 쿠셔닝 덕분에 장거리 러닝에도 적합합니다. 러너들 사이에서는 브룩스 모델도 상당히 인기가 많은데요, 이 모델역시 고어텍스 버전으로 겨울철 러닝에 큰 도움이 될 것 같습니다.
주요 기능: DNA 로프트(DNA Loft) 쿠셔닝이 충격을 최소화하고, 세그먼트 크래시 패드(Segmented Crash Pad) 기술이 부드러운 발 전환을 지원합니다.
가격: 약 150,000원에서 180,000원.

5. 나이키 줌 페가수스 36 트레일 고어텍스 (Nike Zoom Pegasus 36 Trail GTX)

나이키 줌 페가수스 36 트레일 고어텍스

추천 이유: 고어텍스 어퍼를 통해 방수와 보온성을 모두 제공하며, 반응성이 우수한 쿠셔닝 덕분에 빠른 페이스 유지에 적합합니다. 개인적으로 나이키 모델은 다양한 모델과 디자인이 있고 대중적으로도 선호도가 높은 브랜드입니다. 이 모델 역시 해외에는 더욱더 다양한 컬러가 출시되더라구요. Mid 모델도 있고... 나중에 한번 착용해보고 싶긴 합니다만 와이드 버전이 있을지 모르겠네요.
주요 기능: 줌 에어(Zoom Air) 유닛이 적용되어 발걸음의 반응성을 높이며, 고어텍스 소재가 눈이나 비가 오는 날에도 발을 효과적으로 보호합니다.
가격: 약 150,000원에서 180,000원.

 

개인적인 호기심 모델

알트라 올림퍼스6

나중에 기회가 되면 착용해보고 싶은 모델은 사실 알트라 올림퍼스6입니다. 저는 발이 매우 넓어서.. 알트라 제품의 앞쪽을 보면 발이 매우 편할 것 같더라구요. 발가락이 좁게 모이지 않고 좀 더 편하게 러닝할 수 있을 것 같고 신발 자체가 앞쪽으로 쏠리게 디자인되어 있지 않아서 발 앞쪽에 압력을 가하지 않으면서 좀 더 안정적인 러닝이 가능하리라 생각합니다. 언젠가 기회가 되면 후기 남겨보고 싶네요.

마치며

겨울철 트레일 러닝 신발은 보온성과 방수 기능이 우수한 제품을 선택하는 것이 필수적입니다. 또한 미끄러운 지면에서의 접지력도 중요하기 때문에 아웃솔의 디자인과 소재를 신중히 고려해야 합니다. 이 가이드에서 추천한 다섯 가지 신발은 각각 다른 특징을 가지고 있으므로, 러너의 스타일과 환경에 맞는 제품을 선택하는 것이 중요합니다.

적절한 신발 선택은 안전하고 즐거운 트레일 러닝을 위한 첫걸음입니다. 추운 겨울에도 발의 컨디션을 최적화하면서 트레일 러닝을 즐기시길 바래요.

 

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감사합니다.