안녕하세요, 추워지는 겨울이 다가오며 트레일러닝에서도 안전을 위해 신발 선택은 매우 중요해지는데요.겨울철 트레일 러닝은 추위, 눈, 얼음 등 다양한 자연환경 속에서 진행되므로, 신발 선택이 러닝의 성패를 좌우할 수 있습니다. 겨울의 혹독한 조건에서도 안전하고 즐거운 러닝을 위해 어떤 신발을 선택해야 할지 고민하고 계시다면, 아래의 가이드를 참고해 보시면 좋을 것 같아요.1. 방수 및 통기성눈이나 비로 발이 젖는 상황을 피하기 위해 방수 기능이 필수적입니다. 고어텍스(GORE-TEX)와 같은 방수 소재를 사용한 신발은 발을 건조하게 유지해 줍니다. 동시에, 통기성이 좋은 소재를 선택해 발의 땀을 효과적으로 배출하는 것도 중요합니다. 겨울철에는 외부의 물뿐만 아니라 내부에서 발생하는 습기도 관리해야 하기 때..
